胆子小，跟遗传关联，但有的小伙伴就会说了，家里爸妈胆子也不小，何况我方往常胆子也挺大的，胆子小也仅仅这二年才有的，这是怎样回事呢？平时还肤浅被一些倏得的响动吓一大跳，巧合言语齐变得小声悭吝的，以致还嗅觉心里浮夸、失眠、容易生闷气，略微有点事什么就认为很屈身，越来越小女子气，何况体魄也枯瘦起来！

震悚、易不悦，这是肝胆有了问题，遥远脸色不好，郁积伤肝，肝气郁结又会影响到胆和脾，肝郁会导致胆虚，胆气不及，胆子就会变的越来越小。

震悚还跟心脾关联，心阳不及，腹黑就容易出现心悸、心慌、胆子也变小。脾虚则则运化不健，气血不及，消化摄取的功能就会减退，脾主肌，时刻一长体魄就会朽迈瘦小。遥远处于震悚恐怖当中，最容易伤肾气。

今天就来先容一个专诚调养身空虚弱瘦小，胆子又小的方子，方名叫甘草汤：

炙甘草，生姜，五味子，东说念主参，吴茱萸。

炙甘草不但不错补脾守中，还能补心血，通阳气，心脾二脏齐能补益，既能补本性cosplay 足交，又能益心阳。

生姜全球最肃肃不外，它有通阳散结，解表散寒的功效。风寒伤风用碗姜汤就能治好。又能温养脾胃之气，又不错把心结灵通。

东说念主参大补五脏之气，不错大补元气。要是遥远处于一种气虚的景况，东说念主天然就会无力，阳气不及上不去，作念什么事齐不肯意，天天作念一只缩头乌龟，胆子天然就小了，东说念主参一来，把气补足了，东说念主就有了底气，遭逢啥事也不怕。

五味子有五种滋味，生离分别咸，这五种滋味能入五脏，不外主要仍是以酸为主，酸能管制，能守住体内津液，还能把刚刚补进来的气守在体魄内。五味子对失眠、冷汗、口干等有很好的后果。

吴茱萸是肝最心爱的一味药，还能入脾胃，是四大热药之一。具有很强的散寒、燥湿功效，因为最易入肝，是以又能散肝郁之气，使其条达。

吴茱萸还不错温肾阳，八成实时的把肾阳补足，肝肾同源，肾阳满盈则肝天然能喜笑颜开，柔和媚顺，舒惬意服的。

方子天然简便，却能共振心阳、补胆益气、益脾生血，能治震悚慌乱，体魄朽迈之症！

调养@中医内科赵主任，作念你身边的中医一又友！

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